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5,65 €Â¿Has empezado a correr y quieres más?¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema MartÃnez consiguió levantarnos del sofá paraempezar a correr a través su libro, No pienses, corre.Ahora, el atleta español nos guÃa para dar un paso másy superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos paramejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnicade carrera, el trabajo mental, el tapering o elentrenamiento invisible son algunas de las clavespara perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cada vez somos más lo que corremos;este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómoprogresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, asà que aquà os explicodiferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorarmis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema MartÃnez
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