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16,15 €.La autora explora el deseo de la mujer entendido en un sentido amplio: por la comida, el sexo, el movimiento, el sueño, el deseo de compañÃa...
.La autora es asesora de salud holÃstica y co-protagonista del documental Super Size Me.
.La obra ha recibido excelentes crÃticas en EEUU, la autora ha calado profundamente en la prensa femenina y su mensaje y personalidad se están convirtiendo en tendencia.
"Jamieson revoluciona la relación de las lectoras con la comida y con su propio cuerpo." Publisher Weekly
"El deseo es la base de un nuevo concepto, de un nuevo estado, de una nueva vida. Cuando conectas con él, obtienes acceso a tu propio conocimiento interno. Mujer, comida y deseo te muestra cómo hacerlo." Doctora Christiane Northrup
Un proceso intuitivo para vencer de una vez por todas la adicción a la comida y desarrollar una existencia más sana, sexy y vital.
La coach nutricional de orientación holÃstica Alexandra Jamieson, conocida por su participación en el documental Super Size Me, enseña a las mujeres a escuchar su propio deseo -de chocolate, sÃ, pero también de descanso, sexo, compañÃa, movimiento, inspiración- para hacer las paces con la comida.
Combinando su propia experiencia con un enfoque de base cientÃfica, denuncia la agresividad e ineficacia de las dietas e invita a las lectoras a remplazar los sentimientos de culpa y vergüenza por otros de aceptación, respeto y consciencia. El cuerpo es inteligente, busca el equilibrio, quiere estar sano y nos dice lo que necesitamos en cada momento. Aprendiendo el lenguaje de nuestros antojos y apetitos, afirma Jamieson, seremos capaces de superar los bloqueos nutricionales, emocionales, fÃsicos y mentales que nos impiden llevar una vida significativa, alegre y plena.
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