Mindfulness. Atención plena

Mindfulness. Atención plena. Haz espacio en tu mente

Editorial:
Edaf editorial
EAN:
9788441430594
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-414-3059-4
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
S/C

Descuento:

-5%

Antes:

18,00 €

Despues:

17,10 €
IVA incluido
Comprar

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de  forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta  técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día,  proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.

Otros libros del autor en La Cultural Llibreria

  • DIETA MINDFULNESS -5%
    Titulo del libro
    DIETA MINDFULNESS
    Puddicombe, Andy
    Edaf editorial
    ¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con t...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

Materia en La Cultural Llibreria

  • Aplícate el cuento -5%
    Titulo del libro
    Aplícate el cuento
    Soler, Jaume
    Amat editorial
    Un compendio de relatos y cuentos enmarcados en la Ecología Emocional y dirigidos a todas aquellas personas qu...
    No disponible

    16,85 €16,01 €

  • Soy Expresión -5%
    Titulo del libro
    Soy Expresión
    Nº 1
    Lomar, Jorge
    Grano mostaza
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    19,00 €18,05 €

  • PLANTANDO SEMILLAS -5%
    Titulo del libro
    PLANTANDO SEMILLAS
    Nhat Hanh, Thich
    Kairos
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat H...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    29,50 €28,03 €

  • EL MÉTODO FIRST DATES -5%
    Titulo del libro
    EL MÉTODO FIRST DATES
    vv.aa.
    Planeta
    Una primera cita es un reto al alcance de muy pocos. El objetivo con el que se acude puede ser más o menos amb...
    No disponible

    16,90 €16,06 €

  • VIVIR Y SER MEJOR EN FAMILIA -5%
    Titulo del libro
    VIVIR Y SER MEJOR EN FAMILIA
    Yamil, Edgar
    Caliope editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

Edaf editorial en La Cultural Llibreria

  • SABIDURIA CELESTIAL -5%
    Titulo del libro
    SABIDURIA CELESTIAL
    Haas, Jana
    Edaf editorial
    En nuestros días, la esfera de la afectividad ha quedado casi postergada por la fe en lo material y en la cien...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €11,40 €

  • Ho'oponopono -5%
    Titulo del libro
    Ho'oponopono
    Cabanillas Claramonte, María José
    Edaf editorial
    ¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan te...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,00 €13,30 €

  • 485 ANIVERSARIO FUNDACION PUEBLA(1531) -5%
    Titulo del libro
    485 ANIVERSARIO FUNDACION PUEBLA(1531)
    AA.VV
    Edaf editorial
    No disponible

    60,00 €57,00 €

  • El libro de los cinco anillos -5%
    Titulo del libro
    El libro de los cinco anillos
    M. Musashi.
    Edaf editorial
    Miyamoto Musáis fue el ronin -samurai libre- más famoso de toda la historia de Japón y su libro, fechado en ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    10,50 €9,98 €

  • Método Silva para explorar tu cerebro -5%
    Titulo del libro
    Método Silva para explorar tu cerebro
    Silva, José
    Edaf editorial
    El mundialmente conocido Método Silva ha ayudado a millones de personas a realizar cambios positivos y dinámi...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    18,00 €17,10 €