MI DIETA YA NO COJEA

MI DIETA YA NO COJEA. La guía práctica para comer sano sin complicaciones

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449334276
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-3427-6
Páginas:
256
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
155
Alto:
233
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA

Descuento:

-5%

Antes:

17,00 €

Despues:

16,15 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres  niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.íHa llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por  fin llevar una dieta saludable.

Otros libros del autor en La Cultural Llibreria

  • Tu dieta puede salvar el planeta -5%
    Titulo del libro
    Tu dieta puede salvar el planeta
    Sánchez García, Aitor
    Paidos
    ¿Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación? Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuest...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    5,95 €5,65 €

  • ¿Qué pasa con la nutrición? -5%
    Titulo del libro
    ¿Qué pasa con la nutrición?
    Sánchez García, Aitor
    Paidos
    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas ¿La dieta keto y low-carb es la clave para ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • MI DIETA COJEA -5%
    Titulo del libro
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Paidos
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar m...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,00 €15,20 €

  • Mi dieta cojea -5%
    Titulo del libro
    Mi dieta cojea
    Sánchez García, Aitor
    Booket
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar m...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • MI DIETA YA NO COJEA -5%
    Titulo del libro
    MI DIETA YA NO COJEA
    Sánchez García, Aitor
    Paidos
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pe...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

Materia en La Cultural Llibreria

Paidos en La Cultural Llibreria

  • La clase creativa -5%
    Titulo del libro
    La clase creativa
    Richard Florida
    Paidos
    La clase creativa de Richard Florida es un texto esencial para entender a qué nuevos retos se enfrenta la econ...
    No disponible

    24,90 €23,66 €

  • Variaciones sobre la escritura -5%
    Titulo del libro
    Variaciones sobre la escritura
    Barthes, Roland
    Paidos
    En realidad el título de un artículo que Roland Barthes escribió en 1973, Variaciones sobre la escritura, se...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • Psicología del Lenguaje
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    Psicología del Lenguaje
    Nº 51
    AA.VV
    Paidos
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    9,95 €9,45 €

  • Reinventa tu vida -5%
    Titulo del libro
    Reinventa tu vida
    Janet S. Klosko / Jeffrey E. Young
    Paidos
    ¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes mie...
    No disponible

    27,00 €25,65 €

  • Lo inconsciente social -5%
    Titulo del libro
    Lo inconsciente social
    Erich Fromm
    Paidos
    Este volumen expone por primera vez el proyecto de Erich Fromm referente a la revisión humanista y dialéctica...
    No disponible

    13,90 €13,21 €