LA CIENCIA DE LA ILUMINACIÓN

LA CIENCIA DE LA ILUMINACIÓN. Cómo funciona la meditacion

Editorial:
Sirio editorial
EAN:
9788417030773
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-17030-77-3
Páginas:
336
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
230
Alto:
150
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
MEDITACION

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¿Es la iluminación un mito o una realidad? En todas las tradiciones espirituales, los exploradores del mundo interior nos
 han asegurado que ese estado es una experiencia tan natural y real como las sensaciones físicas que puedas experimentar
 en este momento. Shinzen Young, uno de los maestros más cautivadores de nuestro tiempo, se ha dedicado durante décadas
 a revelar y mostrarnos las distintas dimensiones del despertar. En esta guía inusualmente lúcida, nos explica cómo actúa la
 meditación mindfulness y cómo utilizarla para aumentar nuestra capacidad cognitiva, compasión y conexión con el mundo.
 Con La ciencia de la iluminación, descubrirás también: cómo iniciar tu  propia práctica meditativa y cómo orientarte en ella;
 enseñanzas universales compartidas por el, budismo, el misticismo cristiano y judaico, el chamanismo, el yoga y muchos
 otros caminos; cómo desarrollar la concentración, la claridad y la ecuanimidad; cómo gestionar los bloqueos mentales; o las
 últimas investigaciones de la neurociencia, el futuro de la iluminación y mucho más.

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