Diario de Gratitud y Mandalas para Colorear

Diario de Gratitud y Mandalas para Colorear

Editorial:
Sirio editorial
EAN:
9788418000737
Año de edición:
ISBN:
978-84-18000-73-7
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
LIBROS SIRIO

Descuento:

-5%

Antes:

6,99 €

Despues:

6,64 €
IVA incluido
Comprar

La gratitud no es solo una emoción; también es una actitud ante la vida; y podemos empezar a desarrollarla en este preciso momento. Dar las gracias nos convierte en personas más felices ya que el acto de agradecer es el acto de enfocarse en lo positivo de nuestra existencia. Desde los grandes dones a los pequeños detalles cotidianos  (el café de la mañana; una sonrisa; un encuentro inesperado; un paseo; el aroma de un libro; una receta casera; un domingo de relax?).
 
 Este libro es la guía que necesitas para iniciar tu camino de autoconocimiento y transformación. Es muy fácil de utilizar: está organizado semanalmente (aunque puedes seguir tu propio ritmo e ir escribiendo los días que te apetezca). Cada semana arranca con un mandala para colorear y una perla de sabiduría; citas inspiradoras que  te ayudarán a escribir tu «Agradecimiento del día». También hay hojas  especiales en las que podrás anotar reflexiones más profundas y personales sobre la compasión; el perdón; el autocuidado; etc.
 
 Sin duda; este diario es una herramienta única y valiosa; pues incorporar la técnica de colorear mandalas a la práctica de la gratitud nos da la oportunidad de trabajar nuestros niveles de atención y conseguir un mayor estado de relajación; facilita la expresión e identificación de emociones; y propicia la aceptación personal y el autoconocimiento.

Sirio editorial en La Cultural Llibreria

  • El placer de meditar -5%
    Titulo del libro
    El placer de meditar
    KEMPTON, SALLY
    Sirio editorial
    No disponible

    16,50 €15,68 €

  • Quieres cambiar tu vida? -5%
    Titulo del libro
    Quieres cambiar tu vida?
    Grant, Wendy
    Sirio editorial
    Un manual práctico que te ofrece la ayuda que necesitas para tomar las  riendas de tu existencia. ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Lecciones de coraje -5%
    Titulo del libro
    Lecciones de coraje
    Miro-Glass, Oscar-Bonnie
    Sirio editorial
    Los pueblos modernos han olvidado que vivimos en relación fraternal con todos los seres y las fuerzas del mund...
    No disponible

    12,50 €11,88 €

  • Desde el corazon -5%
    Titulo del libro
    Desde el corazon
    Allen, James
    Sirio editorial
    Como es en el corazón, así es en la vida. Lo interior constantemente está convirtiéndose en lo exterior. To...
    No disponible

    8,50 €8,08 €

  • La nueva nutrición -5%
    Titulo del libro
    La nueva nutrición
    Colgan, Michael
    Sirio editorial
    Con su peculiar claridad y sentido del humor, el Dr. Colgan revela una  serie de hechos importantes relacionado...
    No disponible

    14,51 €13,78 €