CURSO DE PILATES PARA TODOS

CURSO DE PILATES PARA TODOS. Una rutina fácil para cualquier edad

Editorial:
Obelisco ediciones
EAN:
9788497777421
Año de edición:
Materia
NARRATIVA
ISBN:
978-84-9777-742-1
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL

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Despues:

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 Es un MANUAL DE PILATES para todas las edades, con una encuadernación ágil y práctica, ilustraciones a todo color, ejercicios muy bien explicados y accesible para cualquier edad.

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