CÓMO COMER MEJOR

CÓMO COMER MEJOR. Aprende a elegir y cocinar con ingredientes cotidianos

Editorial:
Gaia
EAN:
9788484456605
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-8445-660-5
Páginas:
224
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
195
Alto:
255
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
NUTRICIÓN Y SALUD

Descuento:

-5%

Antes:

22,00 €

Despues:

20,90 €
IVA incluido
Comprar

¿Te gustaría reducir el número de calorías sin renunciar a su sabor? ¿Quieres comprar arándanos con más antioxidantes por prácticamente la mitad de precio? ¿Sabías que las zanahorias cocidas poseen el doble de  fitonutrientes que las crudas y además saben más dulces? ¿Te gustaría  obtener el máximo benefi cio nutricional de los alimentos sin apenas esfuerzo?
 Ahora puedes conseguirlo con la ayuda de la ciencia en la cocina. Cómo comer mejor ofrece una información científica accesible con la que podrás multiplicar las propiedades saludables de tus alimentos cotidianos, e incluso potenciar su sabor, simplemente cambiando la manera de seleccionarlos, guardarlos y cocinarlos. Olvídate de las dietas y de los ingredientes rebuscados y disfruta de la comida que tanto te gusta, pero mejorada, ya que en estas páginas encontrarás la mejor información nutricional basada en investigaciones científi cas punteras de todo el mundo. Con más de 80 recetas fáciles, James Wong te enseña a convertir cualquier ingrediente en un superalimento cada vez que cocinas.

Otros libros del autor en La Cultural Llibreria

  • Curar con plantas -5%
    Titulo del libro
    Curar con plantas
    Wong,James
    Grijalbo
    Tanto si tienes insomnio como si de repente se te presenta una irritación en la piel, este libro te plantea un...
    No disponible

    24,90 €23,66 €

  • Senbazuru -5%
    Titulo del libro
    Senbazuru
    James Wong, Michael
    Diana editorial
    En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la ...
    No disponible

    17,95 €17,05 €

Materia en La Cultural Llibreria

  • Alrededor de la cocina (Webos Fritos) -5%
    Titulo del libro
    Alrededor de la cocina (Webos Fritos)
    Nº 00000
    Pérez, Susana
    Grijalbo
    Sesenta historias y treinta recetas en el libro más íntimo y original de WebosFritos. La autora ha recopilado...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

  • EL ARTE DE COMER BIEN -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE COMER BIEN
    Hemsley, Jasmine Hemsley, Melisa
    Juventud
    150 recetas imaginativas, ricas en nutrientes y tan sencillas que harán que te olvides de que estás comiendo ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    31,00 €29,45 €

  • Cocina con aceite de oliva -5%
    Titulo del libro
    Cocina con aceite de oliva
    López, Concha
    Susaeta ediciones
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    5,95 €5,65 €

  • 21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO -5%
    Titulo del libro
    21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO
    De Luis Román, Daniel Antonio López Gómez, Juan José
    Univ.valladolid
    En este manual "21 consejos nutricionales" los autores intentamos trasmitir los conocimientos sobre salud y die...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €11,40 €

  • Dias de sol, noches taqueras -5%
    Titulo del libro
    Dias de sol, noches taqueras
    Olvera, Enrique / Ruvalcaba, Alonso
    Phaidon
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    34,95 €33,20 €

Gaia en La Cultural Llibreria

  • Feng Shui total -5%
    Titulo del libro
    Feng Shui total
    Too, Lillian
    Gaia
    Por fin: todo lo que necesitas saber sobre el feng shui, en un solo libro, ameno y lleno de color. Lillian Too,...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    22,00 €20,90 €

  • El quinto acuerdo -5%
    Titulo del libro
    El quinto acuerdo
    Ruíz, Miguel / Ruíz, Jose Amando / Mills, Janet
    Gaia
    Basadas en El Quinto Acuerdo (obra best-seller del diario The New York  Times), estas 48 cartas ofrecen una per...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,00 €17,10 €

  • Diosas y dioses -5%
    Titulo del libro
    Diosas y dioses
    Shrestha, Romio
    Gaia
    Abre las puertas del gran templo del hinduismo y emprende un peregrinaje interior.  Esta baraja de or...
    No disponible

    17,11 €16,25 €

  • Dormir consciente -5%
    Titulo del libro
    Dormir consciente
    Stanley, Tracee
    Gaia
    UNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN El Nidra yoga es comúnmente conocido como el yog...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,00 €13,30 €

  • DOCTOR SMOOTHIE -5%
    Titulo del libro
    DOCTOR SMOOTHIE
    BOUTENKO, VICTORIA
    Gaia
    Las plantas de hoja verde contienen una enorme abundancia de nutrientes, enzimas, antioxidantes y minerales que...
    No disponible

    12,95 €12,30 €