SOS Yoga

SOS Yoga

Editorial:
Oceano ambar
EAN:
9788475567464
Any d'edició:
Matèria
LITERATURA INFANTIL: DE 0 A 12 ANYS
ISBN:
978-84-7556-746-4
Pàgines:
128
idioma:
CASTELLANO
Ample:
145
Alt:
190
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
TIEMPO LIBRE

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Si estás a punto de perder los papeles, íla solución es el yoga! 
 Reduce el estrés, estimula la energía y refuerza el sistema inmunológico, elimina las toxinas, tonifica los músculos, reduce el dolor físico, relaja la mente y aumenta la autoestima.
 
 Las 48 asanas de este manual están explicadas paso a paso y van acompañadas de trucos y consejos prácticos para aumentar sus beneficios. Si tienes dolor de cabeza, haz la postura 20; si no puedes  dormir, la 29; si te sientes hinchada, la 35...

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