LOS VALORES TERAPéUTICOS DEL YOGA

LOS VALORES TERAPéUTICOS DEL YOGA

Editorial:
Alianza
EAN:
9788420699158
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-206-9915-8
Pàgines:
176
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
160
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
LIBROS SINGULARES

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El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica  para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras  muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta  como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.

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