La dieta 5:2. Receptes de 100, 200 i 300 calories

La dieta 5:2. Receptes de 100, 200 i 300 calories. Receptes de 100, 200 i 300 calories

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466418089
Any d'edició:
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
978-84-664-1808-9
Pàgines:
144
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CATALAN
Ample:
190
Alt:
245
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
(CAT).SENSE COL·LECCIO

Descompte:

-5%

Abans:

16,95 €

Després:

16,10 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

Posar en práctica la dieta 5:2 és fácil: simplement redueix la ingesta  de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdrás pes, millorarás la teva salut i et sentirás bé, i no podria ser més fácil amb aquestes delicioses receptes baixes en calories per a l'esmorzar, el dinar i el  sopar. Inclou: 100 receptes amb recompte de calories; un planifi cador de menús per als dies de dejuni de 4 setmanes; grans idees per a  refrigeris baixos en calories per mantenir la gana a ratlla; un comptador de calories de consulta rápida, i consells i técniques per dominar el control de les racions, aconseguir una bona nutrició i seguir el pla d'alimentació 5:2 per sempre.

Altres llibres de l'autor a La Cultural Llibreria

  • Las recetas de la dieta 5.2 -5%
    Titulo del libro
    Las recetas de la dieta 5.2
    Dowden, Angela
    Salsa books
    La dieta 5.2 es muy sencilla: reduce tu ingesta a 500/600 calorías durante dos días a la semana y el resto de...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

Matèria a La Cultural Llibreria

Columna edicions a La Cultural Llibreria

  • Si truca l'Anna -5%
    Titulo del libro
    Si truca l'Anna
    Per Nilson
    Columna edicions
    ?Durant aquestes setmanes ni una sola vegada he pensat que la capa d?ozó s?aprimava. Tampoc en la fam del món...
    No disponible

    8,38 €7,96 €

  • Superades 1 -5%
    Titulo del libro
    Superades 1
    Maitena
    Columna edicions
    No disponible

    18,70 €17,77 €

  • Seguiré els teus passos -5%
    Titulo del libro
    Seguiré els teus passos
    Nº 1262
    SANTOS, CARE
    Columna edicions
    La Reina, una dona acostumada a prendre totes les decissions, rep una trucada que ho pot canviar tot: alg...
    No disponible

    21,90 €20,81 €

  • La ciencia de la llarga vida -5%
    Titulo del libro
    La ciencia de la llarga vida
    Fuster, Valenti / Corbella, Josep
    Columna edicions
    Els temps estan canviant i tots ens n'hem adonat. La humanitat está guanyant la batalla demográfica: en la so...
    No disponible

    20,00 €19,00 €

  • Sota el mateix cel -5%
    Titulo del libro
    Sota el mateix cel
    PARADAS I ANDREU, NURIA
    Columna edicions
    " Mira el cel; la lluna. I pensa que tots els homes, de qualsevol nació, de qualsevol exércit i bándol, viue...
    No disponible

    17,00 €16,15 €